Всё о здоровье

Всё О Здоровье
18 января 2018

Кратковременное еженедельное голодание

Вы задумывались о том, сколько токсинов вы получаете ежедневно через воздух, еду, воду и даже вашу кожу? Как вы думаете, легко ли вашему организму функционировать на все сто процентов, если он загружен различными ядохимикатами и токсичными отложениями? Наш человеческий организм уникален и совершенен, но природой никак не было предусмотрено, что мы будем жить в загрязнённой среде, дышать воздухом, содержащим выхлопные газы, пить хлорированную воду с различными другими не менее вредоносными примесями, а так же есть пищу, в состав которой входят такие вредные химические элементы, в которых разберется далеко не каждый из нас.

И что в итоге мы получаем? Букет болезней в полном его объеме, который увеличивается во много раз с течением времени, когда к нам приближается так называемая старость. Мы привыкли к тому, что болезнь в зрелом возрасте – это нормально… Мы все становимся свидетелями того, как мучаются наши старики. Мы искренне сопереживаем им и боимся оказаться на их месте, достигнув такого же преклонного возраста.

Большинство не осознают, что болезнь – это НЕ естественная составляющая жизнь человека, болезнь – это сбой в системе организма, который сообщает нам, что мы что-то делаем не так. Болеть противоестественно всегда, вне зависимости на каком отрезке жизни мы сейчас находимся. Ни года, не возраст, а только мы сами создаем болезни путем загрязнения своего прекрасного тела! Если периодически не очищать его от токсинов, то с годами, как само собой разумеющееся, наше здоровье ухудшается. Наш организм уже не может полноценно работать и выполнять все свои функции, как не смог бы работать не один механизм на нашей планете, на котором бы лежало слой пыли, смолы и других токсичных отходов.

Но как же освободиться от токсинов? – спросите вы. - Ведь наше тело не водосточная труба, мы обладаем более сложной конструкцией и простым ершиком наш организм не вычистить…

Да, действительно это так! Но не волнуйтесь, ваш организм очиститься сам, если вы просто дадите ему это сделать!

Вы удивитесь, но ваше тело имеет свою определенную «осознанность», живя своей насыщенной жизнью, каждый день, работая на благо вам! И оно было бы радо очищать вас ежедневно от различного постороннего мусора, который попадает к вам извне, но у него просто нет на это ни энергии, не времени. Все ежедневные силы организма уходят на каждодневный колоссальный труд, связанный с вашим пищеварением. А это самая обширная и трудоемкая работа! Ведь ежедневно несколько раз в день вашему телу приходиться заниматься измельчением полученной пищи, распределению и всасыванию ее питательных веществ, нейтрализацией токсинов и выводом всевозможных отходов. Затрачивается колоссальное количество энергии! И о каком самоочищение тогда может идти речь? Организм бы и рад себе помочь, но он не в состоянии это сделать.

Вы удивитесь, но чтобы очистить свое тело от ненужного груза мусора, вам просто необходимо хотя бы раз в неделю давать ему отдохнуть от утомительного пищеварения, чтобы заняться другими, более важными вещами: очищением и регенерацией.

Всего лишь за сутки, которые вы проголодаете на воде, тело сможет вывести большую часть токсинов. Вы можете понять это по осмотру своего языка, на котором в конце дня голодания образуется сильный белый налет. Так же ваша моча будет ярко желтого цвета, что является признаком того, что токсины покидают ваше тело. Для большей убедительности, вы можете провести небольшой эксперимент. Поле одного дня голодания соберите свою мочу в колбу и поставьте ее в холодное темное место (желательно холодильник) и через несколько дней достаньте ее и рассмотрите. На дне колбы появится странный мутный осадок – это и есть ядовитые вещества, от которого ваше тело смогло избавиться за время голодания.

Голодание – это мощный инструмент для очищения всего вашего организма. Более длительное голодание способно излечить практически любые болезни, в том числе и болезни психики. Например, йоги глубоко убеждены, что все проблемы человека происходят только от накопившихся в нем токсинов.

Помогайте своему организму избавляться от всего ненужного, практикуя еженедельное короткое голодание, и через несколько недель вы обретете колоссальную энергию и здоровье! Но не забывайте, что вы можете на это рассчитывать только при соблюдении правильного питания. Если вы будете голодать раз в неделю, а все последующие дни есть гамбургеры и запивать их любимой газировкой, то вы больше навредите себе, чем поможете. После голодания необходимо придерживаться здорового питания. Во время голодания с желудка выводиться огромная масса слизи, которая выполняет функцию некой защиты - частично не давая впитываться токсинам в ваши органы. Эта слизь имеет и вредоносные функции, блокируя всасывания полезных веществ в ваш организм. Но после голодания много слизи покидает ваше тело и поэтому первое, что вы должны съесть после очистительного дня - это что-то очень полезное, например фрукт или овощ.

Чтобы дни голодания проходили как можно легче, старайтесь в повседневной жизни питаться живой и растительной пищей. Чем меньше организм загрязнён, тем проще проходит день очищения. И запомните, с каждым разом голодание будет проходить легче, потому что ваш организм будет с каждым разом все здоровее и чище.

Для голодания выберете такой день, который будет максимально насыщен различными делами, чтобы вам не пришлось страдать от безделья и думать о еде. Так же не избегайте физической нагрузки в этот день. Лежать на диване 24 часа в сутки в корне неправильное поведение. Физическая активность дает вам дополнительные силы и энергию, помогает организму освобождаться от ядов.

После голодания вы можете ни сразу почувствовать себя здоровыми и энергичными, все зависит от того, насколько ваше тело привыкло голодать и насколько оно было загрязнено. Но даже если вы не сразу ощутите прилив энергии и сил, не расстраивайтесь, вы обязательно испытаете это на следующий день!

Кратковременное еженедельное голодание подарит вам здоровье, красоту и энергию! Вы забудете, что такое болезни и старость, ваше тело и кожа будут подтянутыми, а глаза сверкающими. Заставить себя голодать не так легко, но преимущества, которые вы при этом получите, если будете придерживаться еженедельного голодания, оправдают все ваши даже самые смелые ожидания!