Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Всё о здоровье » Что поможет сохранить костную ткань? Чернослив ! Здоровье костной системы - вопрос актуальный для ...
Что поможет сохранить костную ткань? Чернослив !
Здоровье костной системы - вопрос актуальный для всех возрастов, но особенно для женщин.
- Чернослив - отличное профилактическое средство, и это установлено учеными. Он помогает избежать переломов и развития остеопороза.
- Чернослив подавляет разрушение костной ткани и снижает ее ломкость. Профилактика всегда лучше, чем лечение, особенно, если профилактика так проста, приятна, доступна и действенна.
- Всего 2-3 сушеные сливы в день помогут предотвратить хрупкость и ломкость костей на долгие годы.
Кроме того, чернослив можно добавлять во множество вкусных блюд.
Какой кальций?? прежде чем пихать кальций , сделайте биохимию крови и если там действительно недостаток кальция, тогда пихайте продукты богатые кальцием. Чаше бывает наоборот, когда недостаток кремния, его заменяет кальций. Кремний дает упругость и гибкость костям и суставам. А кальций бедый , хрупкий и ломкий. При недостатке кремния , идет замена его кальцием..
Сухофрукты имеют в составе коллаген, это способствует восстановлению хрящевой системы суставов. Но прежде каждые полгода нужно проводить противопаразитарную программу, кремнием и коллагеном питаются паразиты..
И ВЫВОДИТЬ СОЛИ КАЛЬЦИЯ..МЕТОДОВ МНОГО. ДЛЯ ЛЕНИВЫХ НАТОЩАК 650 ГР. ВОДЫ И 45 МИН. НЕ ПИТЬ, НЕ ЕСТЬ.
спасибо,Лидия.....полезная информация...
Комментарий скрыт
витамин Д)
У Вас недостаточо кальция ? И это подтверждено лабораторно ? ТОЛЬКО тогда можно добавлять кальций. Усваивается обратотаня скорлупа яиц с соком лимона, кунжут. И как выше девушка пишет вит. Д.
с курагой аллергикам надо быть осторожно...
Проводите раз в полгода противопаразитарную программу с очищением кишечника и не будет никакой аллергии. Это токсины паразитов.
!!
войдите, используя
или форму авторизации