Всё о здоровье

Всё О Здоровье
31 октября 2017

Чай или кофе?

О, это вечное противостояние – чай или кофе. Эти напитки являются самыми распространенными в мире, в честь них устраивают целые фестивали и пишут большое количество статей о пользе и вреде. Частым предметом спора являются вредные свойства кофе, которые на самом деле сильно преувеличены. Но не будем о негативе и давайте поговорим именно о полезных свойствах этих напитков:

Чай:
усиливает обмен веществ;
предотвращает образование камней в почках;
содержит антиоксиданты, противостоящие кариесу;
понижает давление и положительно влияет на артерии;
зеленый чай служит профилактикой болезни Альцгеймера.

Кофе:
служит профилактикой рака печени и толстой кишки;
снижает риск заболевания сахарным диабетом;
предотвращает образование желчных камней;
полезен при низком артериальном давлении;
предотвращает болезнь Паркинсона.