Всё о здоровье

Всё О Здоровье
28 июля 2017

Как избавиться от изжоги в домашних условиях.

Почему-то подавляющее большинство людей при приступе изжоги стараются избавиться от него с помощью соды, но на самом деле этого делать просто-напросто нельзя. Почему? Вспомните, наверняка вы видели реакцию, когда в ёмкость с содой добавляют уксус. Практически то же самое происходит и у нас внутри, когда мы желудочную кислоту пытаемся подавить содой, сначала сода распадается, а потом образовывается большое количество пены. Сода оказывает лишь временный эффект, так как она подавляет чувство жжения, но затем большое количество пены, которое при этом происходит, растягивает стенки пищевода и это приводит к ещё большему приступу изжоги. Поэтому, принимая соду при изжоге, вы провоцируете ещё больший приступ изжоги.
Чем же подавить приступ изжоги? - Ведь это очень сильная боль, которую хочется как можно скорей нейтрализовать. Итак, если вас часто мучает изжога, то всегда при себе имейте несколько таблеток, которые помогут подавить кислотность в организме: Гастал, Ренни, Фосфалюгель и др. Если же под рукой не оказалось данных препаратов, то подавить изжогу сможет минеральная вода или же обычные сосательные леденцы, желательно без сахара.

Лечение изжоги

Как вы понимаете, перечисленные выше способы применяются лишь для подавления приступа изжоги, но не способствуют её лечению. Если же изжога одолевает вас на протяжении недели, то это повод обратиться к врачам: терапевту и гастроэнтерологу. Врачи проводят исследование и пытаются установить причины изжоги в вашем организме.
Для лечения изжоги применяются препараты: Контролок, Пантопразол, Омепразол и пр. Также врачи могут дать рекомендации по поводу образа жизни и иных факторов, которые, так или иначе, провоцируют возникновение изжоги. Если же изжогу провоцируют другие заболевания, то естественно, что необходимо начать их лечить.
Конечно же, одним из самых главных способов избавиться от изжоги и не провоцировать её появление – это правильное питание. Правильное питание при изжоге имеет ряд ограничений, то есть исключение из рациона продуктов-провокаторов, которые повышают кислотность в организме. К таким продуктам относятся:

Цитрусовые фрукты;

Кислые продукты;

Кофе и какао;

Лук и чеснок;

Перец, специи и приправы;

Кетчуп;

Уксус и маринованные продукты;

Газированные напитки;

Шоколад;

Ментол и мята;

Белый хлеб.

Что же можно принимать в пищу, чтобы не провоцировать изжогу? В первую очередь необходимо снизить объёмы приёма пищи, постарайтесь либо делить порции пищи на 2 приёма, либо же готовьте себе изначально маленькие порции. Рекомендуется установить шестиразовый приём пищи в день.
Разрешается употреблять:

Нежирное и нежареное мясо;

Не цитрусовые соки;

Каши;

Молоко;

Свежие овощи и фрукты;

Негазированная минеральная вода.

Лечение изжоги народными средствами

Как избавиться от изжоги народными средствами? Наилучшим народным средством для лечения изжоги является настой трав. Насыпьте по одной столовой ложке полыни и ромашки в ёмкость, залейте всё 2-мя стаканами кипятка и настаивайте в течение двух часов. Настой необходимо принимать по полстакана до и после приёмов пищи.