Всё о здоровье

Всё О Здоровье
26 июля 2017

Китайские врачи с целью предотвращения увядания кожи рекомендуют миндаль,мед,финики,кунжут.
Для питания кожи изнутри - грецкий орех, арахис, финики, кокос, мед, лимоны, все, что "желируется" (холодец из куриных лапок, из свиных копытец...).
Для борьбы с акне - алоэ.

Но важно для состояния кожи и здоровья организма не только то, что мы едим, но и как и когда мы это едим.
В Традиционной китайской медицине не рекомендуется есть при любого рода нагрузках (физических,психических), если нет отчетливого чувства голода, в жару, при наличии отрицательных эмоций (в гневе, страхе,сомнениях). И не рекомендуется наедаться до чувства полного насыщения.

Приятного аппетита и хорошего настроения!