Комментарий скрыт

нельзя терпеть и держать раздражение в себе--это разрушает организм,нужно найти выход плохих эмоций,например: затопать ногами,просто громко закричать пока дыхалки хватит,(можно в подушку) или с силой швырнуть стакан о стенку или в пол...самый распостранённый вариант и самый действенный наорать на кого-то!!!