Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Всё о здоровье » Оживляем поджелудочную! Итак, берем 2 литра хорошей воды. Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие ...
Оживляем поджелудочную!
Итак, берем 2 литра хорошей воды. Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра. Варим до образования каши пюре.
Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре.
Можно еще перемять до полного удовлетворения.
Ни соль, ни сахар добавлять нельзя. Максимум 1 ст.л. масла.
И это пюре мы едим вместо ужина. То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели.
Нельзя пшено при заболеваниях ЖКТ!!
Комментарий скрыт
Взаимоисключающие рекомендации
Вместо пшена можно взять рис, а вместо сахара можно добавить немного меда...
И вечером углеводы не полезны, они откладываются в так называемые кладовки в вашем теле, у кого в бока у кого в живот, у кого пониже, вечером едят белки, это правила здорового питания!
войдите, используя
или форму авторизации