Для мам

Для Мам
11 сентября 2023

Анонимно. Всем здравствуйте.
Как вы справляетесь в декрете с депрессией? У меня второй декрет ,ребенку год.
Мне 30 и этот декрет даётся мне очень тяжело ..именно в душевном и эмоциональном состоянии.
Подруг и друзей сразу не стало ,не с кем поговорить ... 24/7 я с двумя детьми ,муж работает почти сутками. Постоянные слезы , психи...срываюсь без повода. Муж пока все это терпит, но я понимаю что это не норм, не была никогда такой
Как выйти из этого состояния, не знаю