ЗДОРОВЬЕ ЗАЛОГ УСПЕХА.

Здоровье Залог Успеха.
23 октября 2014

ТЕСТ НА ОБЕЗВОЖИВАНИЕ ОРГАНИЗМА.

ВОПРОСЫ:

1. Вы стали больше уставать на работе?
ДА-2, ИНОГДА-1, НЕТ-0
2. У Вас повышается артериальное дaвление?
ДА-2, ИНОГДА-1, НЕТ-0
3. Вы пьете менее 1 л воды в день?
ДА-2, ИНОГДА-1, НЕТ-0
4. Вас беспокоит сухой першащий кашель?
ДА-2, ИНОГДА-1, НЕТ-0
5. Вы стали замечать тошноту и горечь во рту после жирной пищи?
ДА-2, ИНОГДА-1, НЕТ-0
6. Вы отмечаете повышенную сухость волос?
ДА-2, ИНОГДА-1, НЕТ-0
7. У Вас редкое мочеиспускание (2-3 р./в день).
ДА-2, ИНОГДА-1, НЕТ-0
8. Вы стали отмечать резкий запах мочи?
ДА-2, ИНОГДА-1, НЕТ-0
9. Вы стали хуже видеть (дальнозоркость)?
ДА-2, ИНОГДА-1, НЕТ-0
10. Вас беспокоят аллергические симптомы (кашель, насморк, высыпания)?
ДА-2, ИНОГДА-1, НЕТ-0
11. У Вас изжога во время еды и натощак?
ДА-2, ИНОГДА-1, НЕТ-0
12. У Вас быстро заканчиваются кровотечения при порезах и микротравмах кожи?
ДА-2, ИНОГДА-1, НЕТ-0
13. Вас беспокоит сухость во рту по утрам?
ДА-2, ИНОГДА-1, НЕТ-0
14. Вы плохо спите, вас беспокоят кошмарные сновидения?
ДА-2, ИНОГДА-1, НЕТ-0
15. У Вас стойкое артериальное давление?
ДА-2, ИНОГДА-1, НЕТ-0
16. У Вас камни или «песок» В желчном пузыре?
ДА-2, ИНОГДА-1, НЕТ-0
17. У Вас камни или «песок» в почках?
ДА-2, ИНОГДА-1, НЕТ-0
18. Вас беспокоит хруст в суставах?
ДА-2, ИНОГДА-1, НЕТ-0
19. У Вас тугоподвижность в сустава?
ДА-2, ИНОГДА-1, НЕТ-0
20. Вы стали замечать резкий запах пота?
ДА-2, ИНОГДА-1, НЕТ-0
21. У Вас снизился тонус кожи, стали появляться морщины?
ДА-2, ИНОГДА-1, НЕТ-0
22. Во время еды вам хочется запивать?
ДА-2, ИНОГДА-1, НЕТ-0


РЕЗУЛЬТАТЫ

Менее 3 баллов, скорее всего Ваш водный баланс в норме.

От 3 до 6 баллов, Ваш организм компенсирует недостаток влаги, но следует обратить внимание на питьевой режим.

От 5 до 10 баллов, есть вероятность обезвоживания организма. Следует проанализировать свой питьевой режим по качеству и количеству и оптимизировать его.

Больше 10,Вы обезвожены. Это опасно для здоровья.

Посмотрите фильм – Болезни обезвоживания – О. А. Бутаковой, Главного врача Московского института Восстановления здоровья, Академика Международной Академии Информатизации при ООН.