ЗДОРОВЬЕ ЗАЛОГ УСПЕХА.

Здоровье Залог Успеха.
21 сентября 2014

Оцените, То ли Вы едите?
Как питаться правильно? Что можно и нельзя?

Приветствую Вас, участники группы!
--------------------------------------------------------------------------- --------------------
Как мы обещали, сегодня Вы получите список продуктов, которые положительно и отрицательно влияют на работу Вашего мозга и всего организма. Когда мы готовили для Вас этот список, пришла в голову интересная аналогия. Представьте себе, что наш организм – это автомобиль. У кого-то с рождения 100% здоровье по всем показателям, и можно сказать, что Вам досталась Ferrari. У кого-то врожденные проблемы или постоянные осложнения, аллергия и тд. И какая бы машина у Вас ни была на старте, для того, чтобы она двигалась, ее нужно заправлять энергией.

Организм – такая же машина.

Она состоит из систем, передвигает нас, дает возможности создавать и творить. И нашему организму точно также нужна энергия (топливо) в виде продуктов питания. Если заправлять машину плохим загрязненным бензином с примесями, долго она не протянет – потребуется ремонт, промывка, очищение. Смотрим на организм человека – все точно также. Именно поэтому правильно питание организма – одна из основ Здорового образа жизни.

Всего существует 12 групп причин, влияющих на состояние здоровья человека.

Питание – одна из них.

Ниже представлен тест, который позволит Вам провести диагностику «То ли Вы едите».

Выполните этот тест и напишите свои мысли, идеи, комментарии по этому поводу.

Легенда: За каждый ответ "Да" считайте 2 балла, ответ "Иногда" 1 балл, "Нет" 0 баллов.

Вы едите:

1. Майонез из пластиковых банок
2. Копченую колбасу
3. Арахис
4. Бульоны из кубиков
5. Чипсы
6. Вареную колбасу
7. Красную икру
8. Маринованные огурцы
9. Маринованные помидоры
10. Дрожжевой хлеб темный
11. Шоколадные конфеты
12. Мармелад
13. Леденцы
14. Кексы
15. Торты
16. Масло сливочное 72,5%
17. Молоко в тетропаке (длительных сроков хранения)
18. Обезжиренную сметану
19. Плавленые сырки
20. Маргарин
21. Виноград (импортный)
22. Болгарский перец (импортный)
23. Яблоки (импортные)
24. Груши (импортные)
25. Зеленый горошек (консервированный, импортные)
26. Куриные окорока (импортные)
27. Шашлык
28. Белый сахар
29. Белые булочки
30. Грибы
31. Картошку импортную (голландскую)
32. Варенье (джемы)
33. Рафинированное растительное масло
34. Клубника (импортная)
35. Яичный порошок.

Оценка результата:

Все продукты этого теста несут потенциальную опасность: ГМО, вредные Е добавки, консерванты, дрожжи, закислители и др.
Если Вы набрали, от 5 до 15 баллов – это допустимо, организм справиться.
От 15 до 30, Вы перегружаете выделительные системы, страдает печень, почки, желудочно-кишечный тракт, лимфа.
От 30 и более, Вам необходимо менять культуру питания.
«Ищите свою болезнь на дне тарелки».

Вы также употребляете:

1. Свежую зелень
2. Лимоны
3. Огурцы
4. Помидоры
5. Капусту
6. Крупы (разные)
7. Молочно - кислые продукты
8. Молоко
9. Бананы
10. Масло растительное 1-го отжима
11. Яблоки местные
12. Свеклу
13. Виноград местный
14. Редьку
15. Ягоды местные
16. Хлеб бездрожжевой
17. Хлеб отрубной
18. Семечки
19. Миндаль
20. Грецкие орехи
21. Кедровые орехи
22. Масло сливочное 82,5%
23. Мясо нежирное
24. Яйца свежие
25. Овощные супы
26. Специи (разные)
27. Чеснок
28. Проросшие зерна
29. Дыни
30. Морковь
31. Сухофрукты (разные)
32. Цукаты
33. Мюсли
34. Сахар тростниковый
35. Авокадо

Оценка результата:

Продукты этого теста полезны для организма.
Если Вы набрали менее 10 баллов, Вы недооцениваете фактор питания в развитии заболеваний. Подумайте!
Если Вы набрали от 10 до 30 баллов, Вы двигаетесь в правильном направлении. Здоровье живет там.
Если Вы набрали от 30 баллов и больше, Вы умный, дальновидный человек, который проживет долгую активную жизнь без болезней. Есть все шансы.

Напишите ниже, какие результаты получились у Вас?Для более подробной информации обращайтесь: notaha_nv@mail.ru , +7-919-162-0015 мтс