красиво!

Комментарий скрыт

Вранье! И хватит рекламы! Меньше жрать и больше двигаться! Тогда похудеете. И не слушать сказки про волшебные браслеты. Развод на деньги!

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

Главное когда, а не что. И смотря чем заниматься. Если диван давить - то с утра до вечера как гусеница на зелени и немного нежирного мяса или рыбы. Про сладости можно забыть. Если хотите есть все - тогда потребление калорий должно соответствовать активности. Просто самые калорийные продукты в первой половине дня, а вечером ужин должен быть легким. Так что важнее всего - образ жизни. И можно есть ВСЕ!

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

В том-то все и дело!

Красиво !!!