Коллекция Рецептов

Коллекция Рецептов
30 марта 2016

Постные рыбные котлеты с брокколи
500 граммов филе белой рыбы,
200 граммов брокколи,
1 луковица,
1 небольшая морковь,
1 столовая ложка муки,
немного муки или панировочных сухарей,
соль, перец, специи.
Филе рыбы, лук, брокколи, морковь пропустить через мясорубку.Посолить, поперчить, добавить специи, муку. Хорошо перемешать. Обвалять в сухарях или муке.Обжарить с двух сторон.