Фотострана » Интересные страницы » Увлечения и хобби » Хитрости жизни » Очень полезная профилактика вашего здоровья! 13 упражнений для глаз против усталости После долгой ...
![Очень полезная профилактика вашего здоровья! 13 упражнений для глаз против усталости После долгой ...](https://i01.fotocdn.net/s209/a763a085e72fe4f3/public_pin_m/2614671142.jpg)
![Очень полезная профилактика вашего здоровья! 13 упражнений для глаз против усталости После долгой ... - 2](https://i01.fotocdn.net/s209/9f66c5ba9e2d9ae5/public_pin_m/2614671143.jpg)
![Очень полезная профилактика вашего здоровья! 13 упражнений для глаз против усталости После долгой ... - 3](https://i01.fotocdn.net/s209/f79892f0b0ae0b8b/public_pin_m/2614671144.jpg)
Очень полезная профилактика вашего здоровья!
13 упражнений для глаз против усталости
После долгой работы за компьютером, чтения, напряжённой работы с бумагами можно ощутить сильную усталость, резь и напряжение в глазах. Чтобы избавиться от неприятных ощущений и сохранить зрение, необходимо регулярно делать гимнастику для глаз.
Все упражнения следует повторять не менее 6 раз.
Среди окулистов уже утвердился термин «синдром компьютерного зрения», которым страдают до 70 % пользователей компьютера. Зрение неминуемо будет ухудшаться, если не помогать глазам бороться с усталостью. Существует множество комплексов компенсирующих упражнений, все из которых полезны. Мы собрали 13 лучших упражнений для глаз, которые можно выполнять в офисе прямо на рабочем месте, дома или на улице.
войдите, используя
или форму авторизации