Фотострана » Интересные страницы » Развитие и карьера » Думай и Богатей » сиxиянфита-9юбпытныxни
сиxиянфита-9юбпытныxни
1.ИэнЛеси"Исyсствнфита.чеyспыазyчаютианиyтбъединять"
чесеетаничныxтншений?Чтститзанетыиизвеичайшиxнаyчныxитвчесиxпывв?ежиданныйт вет:нфит.дyтивненесасие–этбазышения,взжн,yчшийизиеющиxся.Оназвиваетнашазyит вчесийптенциаидажежетбъединять.Онжизненннебxдидяyспеxаюбсвестнпедпиятия–тба адечесйпаниииидеатичессyдаства.нашевсебееснннфитаиеyнасстаетсяединственныйп yтьспчениюисвестнyпессy:yчитьсяyтеx,твадеисyсствинаyйспв.езюиyяпыт,пyченный ввзаидействиисазичныиспециаистаи,автэтйниипедааетнабэффетивныxинстyентв,тые всеыжеиспьзвать,чтбынашидиаибыибеенстyтивныи.
2.Дэвиденс"yатьсянеьзяииться.апеащатьипедтващатьнфиты"
ашасаценавнзависиттвзаитншенийсюдьи.дачт-тнеадитсясдныиибизии,ычyвствyесебя несчастныи.Идаженфитысюдьи,тыенабезазичны,пйвыбиваютизеи.частынетьнезнае,ае шитьпбеy,анабт–yсyyбяеситyацию.чеyтаписxдит?Чтешаетнаизбеатьвзаиныxпетензий исс?жниyyчшитьyжеиспченныетншения?Иесида,чтдяэтнyжнсдеать?ниаизвестнаеиансп сиxатвечаетнаэтииниедyиевпсы.втyвеен:аждыйчевежетнаyчитьсяyстанавиватьxшиет ншениясyжающииинивеиватьасиюинyтные,таизатяжныенфиты.ниенетдиx,бстятеьныxте етичесиxассyждений–естьассапезныxеендаций,снванныxнаеаьныxпиеаx.Эттичнепати чесеyвдствдявсеx,тxчетадватьсябщениюижитьсчастив.
3.иСтт"нтияфисннеавенства.идаиеxанизыпитеснениястyднив"
иСтт–автбестсееа«адиаьнаяпята»,бывшийтп-енеджеGglе,lеиYuubе.изнес-нсyьтантD rbxиwittеr.
нвйниеиисседyетфененнеавенствавфиснйседе.етест–этпyтевдитеьпеxанизапитеснен ияииxпедтващению.
чеyтачастпвышаюттеx,тнедбсвестнвыпняетабтy?Сиптаиа«забевания»жетбытьенденая дисиинация?зжнисздатьспаведивыеабчиееста,натыxестьаьеныйстинетпедвзятсти? апиеееаьныxистийавтассазывает,а:
•заетитьпевыетевжныезвнчи;
•пнятьпидyипичиныббина;
•сздатьздвyюабчyюседy;
•азинавседаизбавитьсятиздеватеьствинеспаведивстиветиве.
4.ЛияШава"йпдст.атийyсвыживаниядядитеей"
этйниеЛияШававитсдитеяипстсжнидеитсясвипыт,сеетаи,етдаииспсбаивыживаниявсаы xсжныxтншенияx«дитеь–ебен».
Этаниа–честныйитытыйдиасдитеяи,тыепытаютсянаадитьсбyнтyющипдсттншенияивзаип ниание,днестидесзнаниявсеэти«над»и«джен»идажестатьдянетесаыавтитет,нениетнб yдетспашиватьса.
Дбпжаватьвибеснфитнвияния,двеитеьныxазввинастящейбизстиссвипдст.
5.натейшаС.и,исия.Деьад"ажн:сxанитьсебявазваxнанфитныетеы"
Iвеенашебществпяизвананида.ывсеyбпееживаепсиxичесиетавы,стаxиибь,ичастэтеша етнаспнианиетнситьсяюдясптивпжныивзядаи.анеазатьсявинфациннваyyеинеизбеатьа зввнасциаьные,питичесиеиyьтyныетеы?аписyшатьсячевеy,счьинениевненесасен?Иав сстанвитьтншениясэтичеве?
втыэтйнии,патиyющиепсиxи,считают,чтабсютнезаачиваниенфитвтажеyбитеьн,аипyже ниевбеспдные,пyстшающиеспы.этyниазабтаидеьведениянстyтивныxбесед,таяпжетyча ствватьвдисyссии,днсясвюпзицию,писyшиваясьнениюптивпжнйстны,пеиyяаyентаиисx аняясабадание.Онииспьзyютпиеыизсвейжизнииизчастнйпатии,театичесиеисседвания идстижениянитивн-пведенчесйтеапии,педааютyпажненияивпсыдяефесии.
6.айЭннеси"аспавятьсястyдныиситyацияи.Стесс,тева,пееены,изис,пбеывтншенияx"
ыпстяннстаиваесястyднстяи,ни–частьжизни.Инданатебyетсяyжествииибсть,вдyиxси тyацияxнаддействватьбыстиешитеьн,абываетита,чтдстатчнпижитьишьнебьшеyсиие,ч тбысетиватьсбственнеышение,пенятьтншениепбееиспавитьсясстесситевй.ивыеизисы ,пбеынаабте,безни,птеи,азвд–этаниапдсажетбыстеиэффетивнеешениедябьшинстване пиятныxситyаций,стыиыстаиваесяежедневн.Этатеyвдствпжизненнынавыа,тыенапидят сядяешенияпбе,атаженаб«пееючатеей»–пиев,тыепyтпеативнизенитьвспиятиеситyаци иснеативннапзитивне.
7.Иьанв"еитенаеня!8спсбвyxдатпсиxичесйаессии"
ыxдитьпбедитееизюбйпеепаи.аситьнфитпайфаз.Дбжеатеьнтстаиватьсвианицыипеваща тьваввxшиxпиятеей.Этyyчитниа,написаннаявач-псиxиат,псиxстидцатиетнистаже,де анфаyьтетаyниативненеджентаСУ,бизнес-тенеИеанвы.Онпедаает8пвеенныxтеxни,тые пyтсвестинанетпсиxичесyюаессиюидатьвзжнстьпеейтинстyтивныпеева.
адаяэтйниевынаyчитесь:
-станвитьсянеyязвиыдянападсваивыxпдавцв,зансчивыxyчитеей,вечннедвьныxдитеей ,настенныxпсандаитьсyпyвиведныxсседей;
-ниданетеятьсабаданияисxанятьспйствиевюбйситyации;
-неиспытыватьвненияпееднепиятныиазваи,непятатьсятпсиxичесаесса,неизбеатьвст ечисни;
-еинепинyжденнсвдитьнанетюбйнфит;
-ниданепееживатьпсенапяженнйбеседы,чтче-тввеянесазаииинабт,япнyиишнее;
-вседадбиватьсясве,сxаняядстинствисаyважение;
-чyвствватьyвееннстьвсебеитвнстьпинятьюбйвызв.
8.Иинаычева"Яyсазаа!Сва,тыенyжнзабыть,чтбыебенссчастивы"
«Ябыапеаснйатеьюдт,аyенядиисьдети»,–таyyвспитаниядеьабеиЭейназишначинаютсвю ниy«авить,чтбыдетисyшаи,иасyшать,чтбыдетивии».Увы,пдэтиисваижетпдписатьсяне чисдитеей.чеyнашиппытисдеать«аyчше»дяебенапивдятптивпжныезyьтата?
ьшинствдитеейсчитает,чтпичинанфитв–этпведениедетей.Ипстнyжнзаставитьебенаве стисебяп-дyy,нажатьпсиьнее,ивсепyчится,–пиинyть,пизить.езyьтаттаиxдействийн апатиеазываетсянyевы.фессафедысциаьнйпсиxиисвспсиx-сциаьнyнивеситетаИинаыче вазнает,чтдстатчнппавитьсва,тыеыиспьзyедябщениясдетьи,ииxсптивениеисабтажвд иаесйдyтнанет.
втазабтааспециаьнyюабчyютетадьдяа,тыеxтятдстичьпсyшаниядетейбезпиенениянааз аний.ваяесиаyддитеяибщениебезпиазвианипyяцийстанyтавныиезyьтатаиабтысэтиyвд ств.
9.иyс"езбид.аизвиняться,чтбыпщаи,дажеесивсебезнадежн"
й,чтбыпyчитьпщение,дн«извиниеня»недстатчн.Осбенндаечьидетсеьезнпстyпе–педат еьствеиидиниваниичyвствиинтеесвбизчевеа.ебyетсясбыйпдxд,чтбыивидиватьтещинy втншенияx.
Известныйпсиxтепевтиyсазабтаачетыеxстyпенчатyюдеьпавиьныxизвинений.
ееснвyеитидцатьетиничесйпатииавтании,наyчныеисседванияисциаьныеэспеиентысyч астиесаыxазныxюдей:ттп-енеджевyпныxпанийдзаюченныx.етдиаиyснетьбъясняет,анy жнпситьпщения,нидаетчетиееендации,чтдеать,чтбывасдействитеьнпстии.епджаибые еятьбиды,невспинаибывашиxшибаxпиаждyдбнсyчае,нетвдиибываьвечнджниа,апзвиина чатьвсесчистиста.
Надо думать, чтоб разбогатеть, но никак не наоборот.
войдите, используя
или форму авторизации