Думай и Богатей

Думай И Богатей
14 июля 2023

10ни,оторыепооyтнайтиответывнyтрисебя

1.еиа-Дэние"поисеатеринсойюбви.авзросойдочериисцеитьсяоттравпрошооиyyчшитьо тношениясорyжающиииссобой"
ерапевтичнаяипратичнаяниаоатеринсойтраве,способнаяпоочьженщинапереосыситьсв оюжизнь,понятьпричинывнyтреннейдисаронии,справитьсясдестрyтивныповедение,yy чшитьотношениясорyжающиииссобой.
Дявсеx,тоxочетизбавитьсяотрyзапрошооипосотретьнасебяижизньновывзядо.

2.ичардШварц"оиразные«я».Чтотаоесyбичностииазнаниеониxпоожетпроработатьтрав ыиобрестивнyтреннююцеостность"
ИсседованиядотораичардаШварцабросаютвызовтеории«цеостноооза»ивводятвирвнyтр енниxчастей.онианиебоатствавнyтреннеоира,еосожности,поожетизбавитьсяотвнyтр енниxпротиворечий,найтипyтьсебеижитьсчастивоисвободно.

3.Дэвидичо"Эоционаьныетриеры.апонять,чтовасоорчает,зитиипyает,иобратитьреац иювресyрс"
Дэвидичо–псиxотерапевтисеейныйпсиxоо–всвоейочереднойниерассазываетотриераx. Этинеосознанныееxанизы,опираясьназастареыетравыиспрятанныевyбинедyшиобиды,ч астовызываютбyрныереации–неожиданноадяорyжающиx,таидянассаиx.вторнетоьоподр обноразбираеттриерыиэоции,оторыесниисвязаны,ноиобъясняет,асправитьсяснереше нныипробеаииосабитьвоздействиетриеров.
ниазаинтересyеттеx,тоxочетyчшепонятьсвойвнyтреннийир,проработатьтравыинаyчи тьсяадеватнореаироватьдажевсожныxситyацияx.

4.ЧарьзУитфид"нyтреннийребено.аисцеитьдетсиетравыиобрестиарониюссобой"
ервоеизданиесаойавторитетнойниионyтреннеребененарyссоязые.Этачастьичностиес тьyаждоо,иyноиxонатравирована.рач-псиxотерапевтЧарьзУитфидбyваьнозарyyведет читатеявыздоровению–черезопаиваниесвоиxсрытыxранизпрошоо,разрешениевнyтренн иxонфитовиyбинныxпробепринятиюсебяидyшевноyбаопоyчию.

5.едЗефф"Сверxчyвствитеьныеюди"
тотаойсверxчyвствитеьныйчеове?Этотот,чьятононастроеннаянервнаясистеаневсост оянииинорироватьвнешниераздражитеи.аправио,этоачествопривноситвжизньсвоеооб адатеянеаопробе.априер,неyверенностьвсебе,одаорyжающиеоворят,чтооннетаой,ав се.Иинеспособностьсоxранитьдyшевноеравновесие,оданyжнообщатьсясоеаистяжеыxа ратероиисдрyзьяииродственниаи,оторыеинорирyютеочyвствитеьность.
Этанианаписанадясверxчyвствитеьныxюдей,оторыостронеобxодиыстратеиивыживания ,чтобысоxранятьспоойствиевсоврееннобезyноире;онадяиxбизиx,оторыеxотеибыyзна ть,аподдерживатьсвоиxвосприичивыxродственниов,атажедявсеxтеx,тостреитсячаще испытыватьдyшевныйпоойирадость.

6.этиортон"Исцеениеоттравы.асправитьсяспосттраватичесистрессоивернyтьсяпоно ценнойжизни"
етоьонеативныйопытиичноеyчастиевпyающиxсобытияxожетотразитьсянапсиxие.Дажеп отоновостейспособенвызватьэоционаьныйстресс.сиxотерапевтэтиортондаетпоезные ипроверенныеспособыисцеениятравы.
ниареоендyетсявсе,тоиспытываетэоционаьныесожностиспроживаниетравы,неxватyощ yщениябезопасностивповседневнойжизни,атажеиxбизи.

7.Итанросс"нyтреннийоос.очеyыовориссобойиаэтонанасвияет"
Известныйпсиxоообъясняет,аyюсиyиеетнашвнyтреннийоос,чтонаyаоворитобеседаxсс аиисобойиаыожевиятьнаэти«диаои»,чтобыстановитьсясчастивее,yнееиэффетивнее.< br /> ниабyдетинтереснавсе,тоxочетнаадитьвнyтреннийдиаоинаправитьеовонстрyтивноер yсо.

8.есандрСавин,Юияертышная"еньаресyрс"
сиxиачеовеасостоитизножестваразичныxэеентов,иyаждооизниxестьсвоеестоисвоена значение.ень–этотаееобасть,отораянеосознается,непризнается,вытесняетсяииотр ицаетсянаи,ноприэтооазываетороноевияниенанашyжизнь.ыдаженеподозреваеоеесyще ствовании,австречаесяснейтоьо,одаонапроявяется–всожныxситyацияxиивоентысиьн ооэоционаьноонапряжения.ень–причинатоо,чтоыраззаразопопадаеводниитежеситyац ии,xотяприааеасиyyсиий,чтобынаэтотразточностаоиначе.
Этаниадятеx,тоотовзаянyтьвсебя,yвидетьистинныепричинысвоиxнеyдачиизбавиться отниx.

9.энсиЛевин"воираницы.асоxранитьичноепространствоиобрестивнyтреннююсвободy"
сивыxотитежитьсвоей,анечyжойжизнью,чтобывашисобственныепотребностиyдоветвор яись,аотношениясюдьисадываись,выдожнынаyчитьсяyстанавиватьраницы.оьшинствою дейпренебреаютраницаиизстраxа,чтоорyжающиеперестанyтюбитьиприниатьиx,чтоони останyтсяводиночестве.ыжертвyесобой,поддерживая«xyдойир»–ожноеощyщениеарони и.
Этаниаото,чтонасаодеераницыневседаприводятонфитy.Онаото,чтоyвасестьправоиет ьраницынезависиооттоо,чтоxотятотвасорyжающие.ыожетеидтинаопроисс,yстраивать переоворы,нонедожныотазыватьсяоттоо,чтоваважно.рочитавэтyниy,выбyдетезнать, аэтодеать.

10.ориИер"Чеояxочy?"
40вопросов,чтобыобрестивжизнисыс,опорyисвойпyть

этойние—40небоьшиx,новажныxвопросовотпсиxотерапевта,оторыепознаоятвасссаыин тереснычеовео—саисобой.
Ощyщениебезысxодности,выорание,постояннаяyстаостьичyвстворастерянности,отот ороонианеизбавиться.yдтоде-тосвернyнетyда...опyтьярой,цеьной,понойсииэоцийж изниесть.
ередваиниа,отораяпоожетвапознаоитьсяссаисобой.Этопyтешествиеосознанностииоб ретениюсиы.Иононачинаетсясодноопростоовопроса:«аyенядеа?».
Ответивна40вопросов,высожете:
-разожитьпопоочавсесвоиэоцииипереживания;
-понять,отyдаониберyтсяипочеyиеннотаие;
-переючитьвнианиесвнешниxобстоятеьствнавнyтреннийонтроь;
-осознать,апрошыйопытвияетнаваснынешнео;
-понять,чтонyжноиеннова,чтобыдостичьбаопоyчиявжизни.
аждойавепоиовопросоввынайдетератие,ноприэтоyбоиеразышенияавтора,атажеподсаз и,yпражненияионретныетеы,надоторыистоитподyать.
естесоспециаистопонарративнойпсиxотерапииориИеровыпройдетепопyтисаопознания ,оторыйприведетвасцеостной,яройжизниинапонитеерадостьюисысо.


Надо думать, чтоб разбогатеть, но никак не наоборот.