Интеллектуариум ©

Интеллектуариум ©
26 сентября 2015

Как стать другим человеком

1) Ты перестанешь пользоваться интернетом дома. У тебя не хватит силы воли просто ограничивать себя, поэтому ты его отключишь.

2) Отныне ты будешь спать на полу, закутавшись в одеяло. Кровать не нужна.

3) Ты будешь вставать в 05.00 рано утром 6 дней в неделю.

4) Завтракать ты будешь овсяными хлопьями с молоком, изюмом и медом. Чтобы не было скучно во время завтрака, включи радио.

5) Позавтракав, ты проветришь комнату и пойдешь примешь контрастный душ.

6) Самое время приниматься за работу. Составляешь небольшой список задач и начинаешь работать. Каждые 100 минут делай 20-минутный перерыв. Начни с 8 часов сконцентрированного, внимательного выполнения текущих задач ежедневно.

7) Каждый день закаляй тело тренировками. Insanity и подобные программы подойдут на первое время.

8) Ежедневно читай. Пусть чтение полностью заменит тебе общение в сети.

9) Избавься от искусственно созданных потребностей. Тебе не нужна добрая половина мебели в комнате, новый телефон и куча других вещей.

10) Внешний вид. Одевайся просто и неброско. Аккуратно стриги волосы машинкой. Носи черное и серое. Закажи с ebay несколько однотонных футболок, купи простые джинсы, носи их с неброскими кедами/кроссовками/ботинками. Зайди в любой военторг, купи себе теплую парку, ветровку и шапку.

11) Питание. С завтраком мы определились. На ужин можно съедать тарелку каши (манка, гречка, овсянка, рис, пшенная каша), какой-нибудь фрукт и чашку чая. В обед не забывай есть овощи. Сведи потребление сахара к минимуму.

Ведя подобный образ жизни, ты сделаешь из себя другого человека. Ты будешь стоять выше значительной части населения этой планеты. Ты избавишься от переживаний, проблем со здоровьем, у тебя будет всегда более чем достаточно денег. Просто выполняя этот простой алгоритм, ты будешь делать то, чего не смогли бы сделать другие люди в силу своей слабости и предрассудков, ты станешь сверхчеловеком. Я верю в тебя.