Фрейд | Практическая психология

Фрейд | Практическая Психология
7 апреля 2019

Как не утопить утопающих в отношениях

Когда на терапию приходят помогающие и желающие спасти, утопающие остаются в их тени. Спасать приходят в основном, женщины и это факт. Но, похоже, ген, отвечающий за сохранения семьи и очага, мутировал, поскольку рефлексия происходит далеко с опозданием. Потому идеологическое спасательство я не поддерживаю . В связи с этим есть несколько моих структурированных размышлений на тему.
Первое правило «спасателю»: сначала исцели себя.
Например, начни с ревизии: всегда ли ты берешь на себя ответственность за свою жизнь и свое собственное счастье? Осознанна ли ты в своих действиях? Известно ли тебе, что совершенных людей нет? Какие у тебя отношения с твоей собственной самооценкой? Честна ли ты с собой? Объективна ли ты в решении вопросов в отношениях? Умеешь ли ты разбираться в природе своих эмоций и чувств? Умеешь ли ты разбираться в сути своих потребностей? Какие свои интересы ты удовлетворяешь своим спасательством?

Правило второе: тебе никто ничего не должен. У «утопающего» всегда есть право выбора между «утонуть» или «грести к берегу».

Правило третье: лечим всех причастных. Если в отношениях двоих есть «больной»- значит больны оба. В отношениях эпидемия.

Здоровые отношения – это отношения двух здоровых людей. Отсюда правило четвертое: если нет здоровой личности, то нет и здоровых отношений.

Правило пятое: уровень зрелости определяет сценарий пары. Не в твоих силах вырастить незрелого, равно как и не в твоих силах «воспитать» зрелого.
Не в твоих силах прожить жизнь за другого человека, сделать за него «его»выбор, принять ответственность за счастье несчастливого человека. Обращаясь к нему бережно и внимательно, ты вправе выбрать сопереживать, сочувствовать, но уверены ли ты, что хочешь быть его третьей ногой? Сострадание –это не операция по спасению. Идти он должен сам. Или ползти. Или думать в этом направлении. И это его внутренняя работа. Вполне возможно, спасая «утопающего», ты помогаешь ему тонуть.

Мы не можем никого спасти и тем более сделать кого-то счастливым. Прежде чем взять ответственность за чье-то счастье, разберитесь со своими личными целями, сценариями и травмами.
Ну, и кто поможет вам?.


Хотите спросить «что делать» ?
Не придумывайте себе идеалы, немыслимые возможности и научитесь себе не лгать.


Осознанной вам жизни!

Если понравился материал, то поделись с друзьями и добавляй меня в друзья — https://vk.com/volwebnic
Так же подписывайтесь на мою авторскую группу - https://vk.com/potaninkuzmin