Фрейд | Практическая психология

Фрейд | Практическая Психология
18 января 2019

7 вещей, которые мешают наслаждаться жизнью

Мы сами творцы собственной судьбы. Поэтому сами вправе решать: жить нам и радоваться жизни, или грустить по всякому поводу. Что мешает нам ощущать себя счастливыми в полной мере и наслаждаться жизнью?

1. Негатив
У каждого есть вещи, события, люди – которые мы недолюбливаем, мягко говоря.

Вместо того, чтобы продолжать подпитывать нелюбовь ко всему этому, стоит попытаться отпустить ситуацию и перестать накапливать ненависть и злобу.
Исключительно ради себя, а не ради кого-то: чем меньше негативного багажа, тем проще жить.

2. Постоянная спешка
Мы все торопимся всю свою сознательную жизнь, вплоть до самой старости. Вы вечно находимся в ожидании чего-то: приезда гостей, вечера, выходных, лета, Нового года и т.д.

При том, что важные события для нас постоянно находятся на каком-то отдалении, многим совершенно не хватает времени на повседневные дела.

Благодаря этой спешке мы забываем о главном: забываем просто жить и наслаждаться каждой минутой.

3. Мы гонимся за идеалами
Конечно, стремление совершенствоваться и расти, не может не быть похвальным.

Однако постоянный рост не должен быть самоцелью жизнь, ведь ее счастье заключается не только в этом. Просто отстраните ненадолго свои идеалы, и попробуйте полюбить себя таким, каков вы есть.

4. Лишняя информация
Каждый день мы окунаемся в тонны «информационного мусора», который нам «заботливо» демонстрируют с экранов ТВ, в Интернете, рассказывают знакомые и друзья.

Какого только ужаса ежедневно не наслушаешься, каких только глупостей. Старайтесь фильтровать то, что получаете, не всему написанному и сказанному в 21 веке, можно верить.

Если быть честными – то вообще мало чему верить можно.

5. Привычка мало спать
А как иначе, ведь если спать больше, то придется оставшееся время проводить в спешке.

Из этой безвыходной, казалось бы, ситуации, выход только один: грамотно планировать свои дела.

6. Хаос вокруг
Понятно, что этот пункт подходит не всем, и кто-то ощущает себя совершенно спокойным в неприбранной квартире, с горой немытой посуды в раковине, в затертом салоне авто.

Но большая часть людей по-настоящему страдает от всего беспорядка, творящегося вокруг: начиная от беспорядка в своем доме, и заканчивая беспорядком в стране.

7. Разочарования, которые гнетут
Мы порой слишком много ожидаем от себя, других, событий, своих действий, что разочаровываемся на каждом шагу.

Если понравился материал, то поделитесь с друзьями и ставьте