Люди не кролики - питаться овощами и фруктами! Что за бред! Кто-нибудь вообще знает, что обезжиренные молочные продукты несут столько же пользы, что и кусок замазки, красное мясо нужно чтобы не было анемии, жиры, в частности сливочное масло - профилактика туберкулеза, сахар (глюкоза) необходим для работы мозга! Ребята, можно есть все! НО!!!! Во всем должно быть мера! Тогда и фигура будет в норме, и здоровье, и не надо будет насиловать себя диетами!!!!!!!!!!!!!

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

Хлеб и сливочное масло надо есть обязательно. Другое дело, не злоупотреблять. Оливковое масло, далеко не на первом месте. Льняное, горчичное - гораздо полезнее. А вообще - ДВИЖЕНИЕ, ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ, ЛЮБОВЬ - вот, основа нашего здоровья.