Бред какой то.

Фигня какая то

Бред

Нормально. В 3 уже можно подниматься и будить соседей. сон обесценен

реально - был однажды такой режим. спал с 19 до 23, всё остальное время бодрствовал до 4, после опять спать ложился

Всё правильно написано.

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

Странно, почем тогда после сна с 19-00 до 22-00 не чувствую себя выспавшейся :)))) И где ценность обеденного сна? Давно доказано, что он полезен для человеческого организма :)))))

Комментарий скрыт