Лайфхакер

Лайфхакер
8 апреля в 18:36

Хвалите себя за то, что преодолеваете внутреннее сопротивление.

Например, что вышли на улицу, хотя было лень. Или сто лет не занимались спортом, но пошли в тренажёрный зал. Или набрались смелости и провели с кем-то сложный разговор.

Не столь важно, как всё прошло: сам по себе шаг через сопротивление очень важен, и если вы его сделали, скажите себе, что вы молодец.