Фотострана » Интересные страницы » Развитие и карьера » Лайфхакер » Как часто мы обещаем себе жить осознанно, но в течение дня отвлекаемся и забываем об этом. Поэтому ...
Как часто мы обещаем себе жить осознанно, но в течение дня отвлекаемся и забываем об этом. Поэтому полезно иметь какие-то сигналы, которые будут напоминать, что пора добавить в свои действия немного осознанности и обратить внимание на то, что происходит в данный момент, а не зацикливаться на своих мыслях. В новом выпуске «Подкаста Лайфхакера» рассказываем о пяти простых способах развивать осознанность в течение дня.
Никто еще не оставил комментариев.
войдите, используя
или форму авторизации