Мозгохранилище

Мозгохранилище
15 ноября 2024

Стоять или сидеть? Вот в чем вопрос.

Сидячий образ жизни вредит здоровью, говорят врачи и советуют как можно больше времени проводить время стоя или как-нибудь еще.

Многие люди в погоне за этим самым здоровьем берут себе высокие столы, чтобы работать без сиденья. Но так ли это полезно, как мы считаем? Тут недавно выкатили результаты многолетнего исследования, в котором приняли участие больше 80 тысяч человек.

По нему оказалось, что «стоячие» столы не так уж и эффективны, а поддерживать себя в форме можно более простым способом: https://u.habr.com/x8dLN