SportFeed

Sportfeed
27 января 2016

Овсянка в банке

Ингредиенты:
Сухофрукты и орехи
1/4 стакана овсяных хлопьев
1/3 стакана молока
1/4 стакана обычного йогурта
сахар или мёд
ягоды

Приготовление:
В стеклянную банку 0,4 или 0,5 мл добавляем овсянку, молоко, йогурт, сахар либо мёд, орехи и сухофрукты или ягоды.
Закрываем банку крышкой и встряхиваем, чтобы соединить ингредиенты.
Добавляем сверху орехи, сухофрукты или ягоды, слегка перемешиваем.
Плотно закрываем банку и ставим в холодильник на ночь.