Фотострана » Интересные страницы » SportFeed » ДИЕТА "-1КГ / ДЕНЬ"
ДИЕТА "-1КГ / ДЕНЬ"
7 часов утра- зеленый чай без сахара
9 часов- варёное яйцо
11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
15 часов- 1 стакан томатного сока
17 часов- яйцо
19 часов- яблоко
21 час- 1 стакан молока (в идеале- кефир)
Особенности:
- По возможности есть всё без соли
- Ни в коем случае не менять продукты, не пропускать приём пищи!
- Кушать СТРОГО по часам!
- Воды пить сколько влезет, обязательно по стакану воды в промежутках между приёмами пищи. Чай, кофе водой не считаются.
- Диета не для вегетарианцев.
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Свяжись с такой и никакой диеты не надо.
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Гена, а зачем обои?
вдувальщики-дрочилы
не дает наверное никто,поэтому и дрочат на фото
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации