Фотострана » Интересные страницы » SportFeed » И так, готовим высокобелковый, высококалорийный коктейль! 1. Бросаем в шейк 5 яичных белков 2. ...
И так, готовим высокобелковый, высококалорийный коктейль!
1. Бросаем в шейк 5 яичных белков
2. 100-150 мл. молока
3. 2 банана
4. 65 гр. протеина
5. Чем-нибудь накройте, закройте, перемешайте
6. Вкусный коктейль готов
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Это полная ерунда,интересно автор этого чудо-коктейля имеет представление,о белке,его роли в питании,сколько грамм усваивается за один прием и т.д,а ведь кто-то еще и будет это делать)))).
войдите, используя
или форму авторизации