Да уж.... кроссфит это "гирбайлайф" от спорта.. лишь дерут бабки за сертификаты для тренеров и фитнессклубов.. а так - жутко травмоопасная штука, да и о какой технике исполнения упражнений при таком темпе и в таком сочетании можно говорить..

ОЧЕНЬ ОПАСНАЯ ВЕШЬ.....ЕСЛИ И ЗАНИМАТЬСЯ...ТО ОЧЕНЬ ОСТОРОЖНО....

Комментарий скрыт

Или чистый бодибилдинг (или пауэрлифтинг) - с нормальным соблюдением темпа выполнения управжнений или фитнесс.. но никак не одновременно.. а тут
пытаются заниматься "акробатикой" с отягощениями..

Комментарий скрыт

http://sportwiki.to/%D0%9A%D1%…0%B8%D1%82

Комментарий скрыт