SportFeed

Sportfeed
20 февраля 2015

Эффективная Программа ежедневной тренировки:забирай на стену

40 раз пресс
60 раз наклоны(20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию.
20 повороты. убирает складки.
30 приседаний, чтобы попа была красивой
это всего 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела!