Фотострана » Интересные страницы » SportFeed » По своей сути велоаэробика – это кардионагрузка, соответственно, она развивает сосуды и сердце, ...
По своей сути велоаэробика – это кардионагрузка, соответственно, она развивает сосуды и сердце, благодаря ей организм становится более выносливым. Помимо того, она формирует и укрепляет мышцы бедер, голеней и ягодиц. Ну, а самый главный ее плюс – она отлично сжигает жир.
войдите, используя
или форму авторизации