SportFeed

Sportfeed
12 января 2015

И так коктейли!!!!!
Протеиновый :

Какао коктейль: Творог - 300г Вода - 100-200 мл Обезжиренное молоко - 200мл Какао - 1 ст. ложка Пищевая Ценность: Калории - 320 Белок - 48г Углеводы - 26г Жиры - 0

Ягодный :

Ананас-Груша коктейль: улучшает пищеварительные свойства. Этот коктейль поможет Вам восстановиться после тяжелой тренировки. Рецепт: Молоко 1,5% - 200мл Ананас - 150г Банан - 1/2 Груша - 1/4 Мёд - 1 чайная ложка Вода - В случае необходимости Пищевая ценность: Калории - 285 Белок - 8,5г Углеводы - 51,5г Жиры - 3г