Фотострана » Интересные страницы » SportFeed » ПП. Примерное меню на день. Завтрак. Стакан воды. Овсяная каша на воде с корицей и персиком. Второй ...
ПП. Примерное меню на день.
Завтрак.
Стакан воды. Овсяная каша на воде с корицей и персиком.
Второй завтрак.
Зелёный чай с мёдом, обезжиренный творог.
Обед.
Стакан воды. Куриная грудка с розмарином, тушёная фасоль.
Полдник.
Стакан воды. Запечёное яблоко с грецкими орехами и мёдом.
Ужин.
Стакан воды. Овощной салат с креветками.
Перед сном стакан обезжиренного кефира.
...и секс, секс, секс... А что вы думаете, ведь занятие сексом один из методов поддержания фигуры.
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации