SportFeed

Sportfeed
30 октября 2014

Творожно-фруктовый десерт
на 100грамм - 138.13 ккалБ/Ж/У - 9.66/6.01/11.27

Ингредиенты:
творог 0% - 500 г
сметана 10% - 300 г
сахарозаменитель - 3 ст. л.
желатин - 30 г
бананы - 2 шт.
клубника - 200 г

Приготовление:
Творог смешать с 1,5 столовой ложки сахарозаменителя. Также сметану смешать с сахарозаменителем (1,5 ст. л.). Фрукты промыть, нарезать ломтиками и выложить на дно формы. Подготовить желатин (согласно инструкции на упаковке). Соединить творог и сметану, перемешать. Влить тонкой струйкой желатин в творожно-сметанную массу. Перемешать. Получившейся смесью покрываем все фрукты (равномерно). Отправляем в холодильник (на 1-2 часа). По прошествии времени, достаем из холодильника десерт, разрезаем на порционные куски и украшаем фруктами.

Приятного аппетита!