» » »

SportFeed
Sportfeed
28 сентября 2014
Пусть все считают тебя тупым качком. Пусть считают что ты колешь химию вёдрами. Пусть считают что не ...
Удаленный пользователь
Удаленный пользователь
28 сентября 2014 в 16:31
Комментарий скрыт
Ярослав
Ярослав
28 сентября 2014 в 16:52
Комментарий скрыт
Вадим
Вадим
28 сентября 2014 в 17:30
а если не колоть химию, то тогда что?
Василий
Василий
28 сентября 2014 в 17:39
Да просто качайся. По честному, не для галочки. 3 раза в неделю по полтора часа, больше не надо, зато постоянно. И все само вырастет) Никакой химии. Конечно так не достигнешь мировых рекордов, но и зато и не станешь перекачанным куском мяса. Все хорошо в меру
Удаленный пользователь
Удаленный пользователь
28 сентября 2014 в 19:22
Комментарий скрыт
Вадим
Вадим
28 сентября 2014 в 23:22
я слышал что, мышцы растут только до своего физиологического уровня, а потом стопоряться и всё, никакой прогрессии и никакого прироста мышц
Максим
Максим
30 сентября 2014 в 13:39
Вадим, все правильно. Только никто никогда не видел свой потолок развития
Удаленный пользователь
Удаленный пользователь
30 сентября 2014 в 20:48
Комментарий скрыт
Василий
Василий
1 октября 2014 в 12:52
Александр, наверное ты никогда не тренировался по-честному, не выкладывался полностью. Это же удовольствие натуральное! Когда мышцы начинают болеть от усталости, в организме вырабатывается бешеная доза эндорфинов. Природный наркотик! Примешь душ, придешь домой и еще больше часа балдеешь. Спорт спасает от депрессии. Тренируйся до упора и будет тебе счастье! Сам не захочешь бросать