Такие тяжести вредят коленям!

30 это не килограммы, это фунты...

Зато орех накачает

Устав, да, в тренажёрных залах обычно в фунтах, но и это немало! Все, кто по молодости занимался спортом и тягал тяжести, встречаются потом в Центре доктора Бубновского лечить колени! Кого ни спроси, все - бывшие легкоатлеты.

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт