Я на сайте её всегда перегибаю!!!!!!!

Юля, ПЯТЬ...! за ответ!

не лучше постой в жестком спарринге с чувачком умеющим неплохо бить, вот тогда минута покажется вечностью....)) , а эту каканную планку можно и две мин без проблем выстоять...))

Планка ? Смахивает на - мужчина с верху .

фигня)

Комментарий скрыт

Я не отмороженный,на вытянутых руках 4.30 держал...на согнутых 3.30,но это не самое лучшее упражнение для пресса,а точнее -фигня