А почему крайности? Или бутылка пива или большие мышцы?Я много лет уделяю внимание упражнениям ---силовые приседания отжимания гантели кардио ---интенсивные движения и в конце -растяжка ..йоговские асаны....но никаких добавок и больших мышц не имею....Главное ведь -Тонус!!!

Комментарий скрыт

...и с презервативом за ухом

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

А я спортсмен-алкоголик!-померитесь качки и алкаши.!!!

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт

Комментарий скрыт