почему наивные? любые занятия физкультурой полезны для здоровья и долголетия..и при них нет травм......а таскать запредельные веса травмо-опасно....и не всегда полезно...перегружаются связки позвоночник....и т д...автор этой фразы просто профан .....а лезет в профессионалы и учит людей жить...сейчас в фитнес индустрии много таких идиотов...с платными курсами и двумя тремя годами в качалке...

человек пришел в зал. это уже достойно. наивный лежит на диване