Фотострана » Интересные страницы » SportFeed » Легкая и простая диета! Диета 3 дня -5 кг 9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами 12.00 — ...
Легкая и простая диета!
Диета 3 дня -5 кг
9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами
12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи
15.00 — Рыба с овощами
18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог
20.00 — 1 грейпфрут или апельсин
Комментарий скрыт
Да при такой диете, только у плиты и кашеварь-а к вечеру педали протянешь, и на апельсин почистить сил уже не будет))))))
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
пздц.. как не надоело такие безграмотные посты размещать? уже доказано, что выработки количества собственных жиросжигающих гормонов хватит на 1 кг жира в неделю максимум, остальное снижение веса будет происходить за счет потери мышечной массы,креатина, гликогена и связывающейся им жидкости. Сомневаюсь, что это будет тем результатом, которого многие хотят достичь.....
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации