Царство Красоты | Мода | Стиль

Царство Красоты | Мода | Стиль
29 апреля 2015

Как полюбить себя такой, какая ты есть?

Простите себя.
Не наказывайте себя за то, что вы сделали в прошлом. Вместо этого обратите внимание на ошибку, как на полезный опыт. Скажите себе: «В настоящее время я прощаю себя за __________________».

Примите себя таким, какой вы есть.
Каждый человек абсолютно уникален и имеет свои сильные и слабые стороны. Наша задача – найти баланс между достоинствами и недостатками и сделать упор на свои лучшие качества.

Скажите «стоп» самокритике.
Некоторые люди привыкли обвинять себя за каждую маленькую или большую ошибку. И эта привычка только мешает вам развиваться, поскольку она оказывает негативное влияние на вашу самооценку. В какой-то момент вы просто перестаете верить в себя. Конечно, первое время, если привычка критиковать себя сильна, вам будет сложно останавливаться. Вместо того, чтобы ругать себя за неудачи, обратите внимание на свои достижения и усилия, которые вы предпринимаете для решения задачи.

Составьте список всего, что вы любите.
Начните свой список с того, что вы любите в жизни: Например: люблю кошек, люблю кататься на велосипеде, люблю читать и т.д. Все что вы любите делать, является частью вашей личности. Вы можете полюбить себя просто за то, что вам нравится делать.

Наслаждайтесь жизнью.
Мы не замечаем столько маленьких радостей жизни, просто потому, что воспринимаем жизнь слишком серьезно. Займитесь, тем, что вам действительно нравится. Это может быть пение, танцы, кулинария, прогулки и другое. Занимайтесь этим как минимум раз в неделю, и вы начнете любить свою жизнь и окружение. Всегда говорите «ДА» тем новым возможностям, которые у вас появляются!

Помогайте другим.
Это могут быть ваши родные и близкие, или вовсе незнакомые люди. Помощь другим помогает почувствовать себя нужным, важным и счастливым.

Будьте уверенны в себе.
Развивайте уверенность в себе. Обратите внимание на качества и достоинства, которые уже есть в вас, и развивайте их. Это поможет вам заметно повысить свою самооценку, а значит, и полюбить себя.

Поверьте в себя.

Любить и верить в себя, идут рука об руку. Вы не можете любить себя, если не верите в себя, и вы не можете поверить в себя, если не любите себя. Этот шаг может показаться самым трудным, особенно, когда кажется, что все идет не так, как хотелось бы.