Фотострана » Интересные страницы » Мода и стиль » Мода и красота » Сладкое лекарство для стройности
Сладкое лекарство для стройности
Старинный, очень эффективный метод.
Берете 5 штук кураги, 5 штук чернослива, горсточку тёмного изюма, вечером кладете в пол-литровую банку, заливаете кипятком и оставляете на ночь. Утром сначала выпиваете получившийся настой, а через полчаса съедаете сухофрукты. Вот и весь завтрак.
Самое главное — удержаться и ничего не положить в рот до обеда.
Попробуйте, это действительно помогает!
Я на 10 за месяц худела
Чтобы кожа подтянулась и не провисла оптимальное похудание 3 кг в месяц.
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Один только фитнес может помочь только молоденьким, но остальным нужны усилия. А я потеряла 10 кг без диет: сначала интуиция мне сказала "не есть свинину " (потеряла около 4 кг в месяц), а потом начала много тыквы кушать ( и в кашу, и в мясной соус, и пироги из тыквы), потеряла еще 6 кг! :) И самое главное, 6 лет уже вес не поднимается :) И ночью могу налопаться :)
Конечно только фитнес не поможет,я занимаюсь сколько себя помню,не просыхаю на фитнесе,а вес набрала,потому что торты ем каждый день
Marina какие ещё методы в похудении применяла! посоветуй!
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации