Фотострана » Интересные страницы » Мода и стиль » Мода и красота » Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам ...
Выполняйте эти упражнения в течении двух недель и вы заметите, как исчезает ваш животик. Все что вам понадобится это стена!
Упражнения выполняются в "статике", т.е. вам нужно просто замереть в каждой позе на 5-30 секунд.
Комментарий скрыт
животика хоть нет, но вс случай надо сохранить..
тем кто хочет быстрее- вдыхать через нос, выдыхать через рот, счет равный
на протяжении какого времени так дышать?
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
ск там сказано, просто дышать надо правильно
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
войдите, используя
или форму авторизации