Фотострана » Интересные страницы » Мода и стиль » Мода и красота » ДИЕТА «7 дней»
ДИЕТА «7 дней»
За 7 дней уходит до 10 кг. без возврата и очищается организм.
1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны)
2 ДЕНЬ: овощной (кушаем салаты в любом количестве, желательно с добавлением капусты (она жиро сжигатель) )
3 ДЕНЬ: питьевой
4 ДЕНЬ: фруктовый (кушаем фрукты, желательно грейпфруты (жиро сжигатель) )
5 ДЕНЬ: белковый (кушаем яйца, филе курицы (вареное), можно йогурты)
6 ДЕНЬ: питьевой
7 ДЕНЬ: выход
Завтрак: чай, 2 вареных яйца. Перекус: фрукт Обед: бульон (можно сварить легкий супчик с рисом или гречкой) Перекус: фрукт Ужин: салатик (заправка: растительное масло и соль)
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Комментарий скрыт
Это что-то новенькое, надо попробовать..)))
попробуй...может поможет?
ПФ..диеты это развод.. Сходите к врачу диетологу ..он подтвердит.Похудеть можно только перенастроив свой обмен веществ. Что бы не вдаваться в подробности.. изменения начинают происходить с 40й минуты физических нагрузок.
Ну или .. как мой брат. Его в 6месяцев в больнице закормили антибиотиками. С тех пор худой и что бы не ел -не толстеет.
Ну или .. как мой брат. Его в 6месяцев в больнице закормили антибиотиками. С тех пор худой и что бы не ел -не толстеет.
войдите, используя
или форму авторизации