Мода и красота

Мода И Красота
22 ноября 2016

• Упругие ягодицы - 50 приседаний 
• Сильные руки - 25 отжиманий 
• Идеальный пресс - 50 раз 
• Шикарные ноги - 3 минуты упражнения "стенка" (сильно прижавшись спиной к стене, присесть) 
• Подтянутое тело - 150 прыжков со скакалкой 

Сексуальное тело = все вышесказанное 
Вперед! 
Для результата - ежедневно!