Академия здоровой жизни

Академия Здоровой Жизни
27 мая 2024

Равшана Куркова похудела на 14 кг после вторых родов: «Когда мне говорят про хорошую генетику, я улыбаюсь»

В прошлом году у Равшаны Курковой родилась дочь. Звезда призналась, что во время беременности набрала лишние килограммы, и поделилась секретом — как ей удалось от них избавиться. Прошлой весной актриса стала мамой во второй раз — дочь звезда назвала Самирой. Недавно семья отпраздновала годик малышки. «Моей самой любимой девчонке, непоседе, хулиганке, болтушке, хвостику брата, амбассадору подбородков, фанатке всех собак, которых мы встречаем на прогулках, умнице, кокетке и хохотушке 25 марта исполнился годик. Самирка — ты радость наша безграничная, расти счастливой, здоровой и такой же любознательной», — говорила Равшана с теплотой о наследнице.

Поклонников удивляет тот факт, что 43-летняя артистка находится в прекрасной форме. Многие даже в шутку называют ее «ведьмой», мол, роды на ней никак не сказались. Однако Куркова не согласна с такими мнениями. «Когда мне говорят про «хорошую генетику», я улыбаюсь. После 35 лет оставаться в форме — это большой труд и самодисциплина. Любую генетику легко испортить неправильным образом жизни. Я равнодушна к сладкому и алкоголю, не ем углеводы после 16.00, много двигаюсь, стараюсь заниматься спортом максимум через день (неважно, это будет йога, пилатес, стретчинг, дэнс-микс, силовая или кардио, важна система — не пропускать больше 2 дней, находить в расписании эти час-полтора на занятия)», — раскрыла она свой график.