Фотострана » Интересные страницы » Будь в форме » Академия здоровой жизни » Снова срыв и плюс 5 кг? – Голодовки, которые сменяются диким жором – Жёсткие диеты, после которых ...

Снова срыв и плюс 5 кг?
– Голодовки, которые сменяются диким жором
– Жёсткие диеты, после которых вес возвращается в двойном объёме
– Утомительные тренировки, которые не помогают похудеть, а только убивают спину и колени
Что ещё вы готовы вытерпеть в надежде обрести заветные 90-60-90?
Может хватит?
Если у вас не получается похудеть, значит нужно искать причину в голове.
Замечали, как при плохом настроении тянет на сладкое? Или из-за стресса рука сама тянется к снекам?
Чтобы похудеть, нужно работать с головой и убирать внутренние причины переедания.
Как это сделать?
Расскажу вот тут:
Вы узнаете:
- Как сделать первые шаги в направлении стройности, даже если сейчас вы в пищевом срыве
- Что делать, чтобы вес не возвращался назад с привесом
- Почему вес набирается, даже если вы почти ничего не едите
- Секреты безопасного снижения веса, даже если он кажется слишком большим
- Почему все начинается с головы: как психология влияет на вес
А ещё:
- Как начать путь к стройности, когда семья и окружение не поддерживают
- Можно ли попрощаться с вечерними "обжорствами" и срывами из-за стресса?
- Где взять мотивацию, чтобы не слиться и достичь результата
- Практические шаги по освобождению от эмоций через что-то кроме еды
Забудьте о постоянных срывах и огромных проблемах в попытках снизить вес. Уберите причину проблем с фигурой и обретите тело своей мечты.
Переходите по ссылке, чтобы получить важнейшую информацию о своем теле и похудении:
Важно! Количество мест строго ограничено. Если ссылка не работает, значит все места уже заняты.
войдите, используя
или форму авторизации