Счастливые дети

Счастливые Дети
вчера в 14:46

Как приучить ребёнка к новым вкусам — и при этом не сорваться самой?

Очень просто: преврати еду в игру. Не заставляй есть — предложи попробовать. Не «суп на первое», а «сегодня у нас якутская строганина». Не «снова каша», а «каша по-кавказски — с мёдом и орехами, как в горах».

В День России прошёл фестиваль, где подавали блюда народов всей страны — от бууз до кулебяки. И это не про гастрономию. Это про то, как еда объединяет, рассказывает, даёт почувствовать себя частью чего-то большого.

Совет: выберите один день в месяц и вместе с ребёнком готовьте блюдо из разных регионов России. Пусть он сам выберет — и поможет. Это про вкус, про внимание и про любовь. И да, ест он потом с гораздо большим интересом.