IT-Сфера

It-сфера
24 февраля 2016

Маска для полифазного сна позволит спать меньше, а отдыхать больше

NeuroOn — это первая в мире маска для многофазного (или полифазного сна), созданная компанией Intelclinic.

В общем и целом NeuroOn — это устройство, а если точнее маска, которая ведет мониторинг активности вашего мозга во время сна и позволяет владельцу «переключаться» между полифазным и монофазным видами сна. NeuroOn умеет считывать ваши биологические сигналы различными методами: ЭЭГ, электромиографический мониторинг, ЭМГ (электромиография) и электроокулография. После этого, вся собранная информация о состоянии сна человека преобразуется из аналогового сигнала в цифровой и посылается по протоколу Low Energy Bluetooth на смартфон человека, где должно быть установлено специально приложение.

Когда вы спите, ваш мозг проходит через две фазы сна: фазу быстрого сна и фазу глубокого сна. Используя умную систему анализа полученных данных, устройство вас пробудит сразу же после того, как закончится последняя фаза быстрого сна. Вы проснетесь свежим и бодрым. При активации монофазного сна, человеку требуется меньше времени для отдыха.

«Это паттерн сна, состояние, позволяющее снизить время, необходимого для отдыха сна до 2-6 часов. Это состояние как бы разбивает ваш сон на несколько периодов в течение суток. Вследствие этого вы можете спать меньше, но будете чувствовать себя таким же отдохнувшим, как если бы проспали все необходимые для отдыха 8 часов. Проще говоря, это возможность настроить ваш график полезного сна, лучше отдыхать и оптимально распределять вашу энергию в течение всего дня».

Что интересно, да Винчи, Тесла, Черчиль и даже Наполеон использовали метод полифазного сна для отдыха. Он позволял им каждый раз отлично выспаться за 6,5 часа, а в некоторых случаях и за 2 часа ежедневно. Вполне возможно, что именно благодаря полифазному сну эти личности стали выдающимися в мировой истории.