Помню подруга 120 кг рост 168 см под наблюдением врача решила худеть по методике - раздельное питание. Через 2 недели такого питания она нисколечко не похудела , пришла к врачу и говорит ему :- Что это за диета у вас такая что я на ней сижу 2 недели и нисколечко не похудела??..... на что врач ей задала вопрос :- А за 2 недели ВЫ НАЕЛИ 120 КГ??  та и замолчала и слушала дальше врача.. Итог - через 3 года она 55 кг стала и в дальнейшем набрала 60 кг и по сей день ( больше 10 лет прошло) не поправляется...

25 надо и при этом не есть.