Фотострана » Интересные страницы » The Best Music » Ляйсан Утяшева: “Я ничего не ем ради фигуры”
Ляйсан Утяшева: “Я ничего не ем ради фигуры”
39-летняя Ляйсан Утяшева поражает поклонников своей стройной фигурой. Гимнастка не скрывает, что добиться таких результатов ей помогают строгие ограничения в питании.
В интервью Ляйсан призналась, что полностью отказалась от мучного, сладких напитков, пакетированных соков и йогуртов. Также она старается избегать жирной, соленой и жареной пищи.
“Мучное не ем, шоколад только темный, все пирожные мимо меня, соленое стараюсь не есть, потому что много потом пьешь и отекаешь. Жирное, когда на жиру что-то там жирное, прожаренное не ем, сладкие напитки газированные не пью, стараюсь не пить, и пакетированные разные йогурты тоже нет”, - рассказала Утяшева.
Гимнастка подчеркнула, что ее строгая диета позволяет ей поддерживать фигуру в идеальном состоянии.
войдите, используя
или форму авторизации