Всё о кофе

Всё О Кофе
7 июля 2024

Море и океан - природные антидепрессанты!

Ученые выяснили, что пребывание у моря или океана благотворно влияет на наше эмоциональное состояние и стимулирует творческое мышление. Даже несколько минут, проведённых рядом с водоёмом, помогают успокоиться и улучшить воображение. Это относится как к нахождению в воде, так и к простому созерцанию водной глади.

Наблюдение за водой в течение двух минут способно снизить артериальное давление и активировать парасимпатическую нервную систему.

Ученые выяснили, почему так происходит. Наши далёкие предки, видя водоём, расслаблялись, потому что понимали: им не грозит смерть от обезвоживания.

Так что не забывайте проводить время на берегу моря или океана! Это полезно для вашего здоровья и творчества.